Estos son los 15 alimentos más adictivos

Un estudio indica que la mayoría de la gente acababa desarrollando adicción a alimentos altamente procesados. Eso significa que te convierten en un ‘consumidor crónico’, que asegura las ventas de dichos productos tanto a corto como a largo plazo. Dicho de otra forma: en lugar de ser tú quien controla lo que comes, es lo que comes lo que te controla a ti.

Para el estudio, se utilizó la Escala Yale de Adicción Alimentaria (YAFS), que califica los alimentos desde ‘nada adictivos’ (1 en dicha escala) a ‘extremadamente adictivos’ (7 en la misma escala). Junto a cada uno de los que aparecen en la lista de 15 que incluyo, viene indicada su calificación media, según la escala Yale.

1. Pizza (4.01)
2. Chocolate (3.73)
3. Patatas fritas de bolsa (3.73)
4. Cookies (3.71)
5. Helados (3.68)
6. Patatas fritas en sartén (3.60)
7. Cheeseburgers (3.51)
8. Refrescos azucarados (3.29)
9. Pasteles (3.26)
10. Queso (3.22)
11. Bacon (3.3)
12. Pollo frito (2.97)
13. Bollería (2.73)
14. Palomitas de maíz con mantequilla (2.64)
15. Cereales para el desayuno (2.59)